Ostalo

16 recepata u koje će se vaš Valentin zaljubiti

16 recepata u koje će se vaš Valentin zaljubiti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nastavite čitati kako biste saznali koji su recepti ušli u ovonedeljni SWAT

Isprobajte ovaj recept za kaputu s nara od beurre blanc s bloga Coley Cooks.

Valentinovo je nevjerovatan dan gdje možete izraziti porodici, prijateljima i drugim značajnim osobama zašto ih toliko volite. Kupujete čokolade i ruže i odlazite na romantične večere u ugodne restorane. Ove godine, napravite večeru kod kuće - ne morate napraviti nešto ekstravagantno, samo napravite nešto dobro. Napravite jednostavno jelo od tjestenine s gljivama i kobasicama, ali ako se želite malo zakomplicirati, možete pokušati napraviti rižoto. Poslužite svoje jelo uz čašu vina ili odvojite vrijeme za izradu sangrije - u svakom slučaju vaši voljeni će to jako cijeniti. Opcije za večeru za Valentinovo su beskrajne pa vam za ovonedeljni SWAT (Sharing With A Theme) dajemo 16 nevjerojatnih ideja zbog kojih će se vaše Valentinovo zaljubiti u vas i jelo.

Evo vrhunaca ove sedmice:

Čokoladna burbon pita od oraha

Burbon i pekan idu ruku pod ruku. Natalie Uy of Opsesivni poremećaj kuhanja kombinira čokoladu, bourbon i orahe u pitu kako bi napravio ovaj čudesan recept. Vaše Valentinovo će pasti do pete za ovu pitu.

Kliknite ovdje za 16 recepata u koje će se vaš Valentinovo zaljubiti u slideshowu.

Jednostavni čokoladni tartufi

Aaron of The Hungry Hutch predlaže da vaš desert za Valentinovo bude jednostavan. Ovaj recept sa tartufima potrebna su samo dva sastojka: gusta pavlaka i komadići čokolade. Jednostavno je, dekadentno i upravo vam je potrebno za Valentinovo.

Kapice s naranom Beurre Blanc

100 posto smo sigurni da će se vaše Valentinovo zaljubiti u ovo jelo. Nicole Gaffney od Coley Cooks kaže da je put do nečijeg srca izrada bogatog, elegantnog i zapanjujućeg tanjura. Kapice su ispečene do savršenstva, a zatim stavljene na vrh baršunastog narančasto-smeđeg pirea od maslaca sa maslacem. Grimizni rov od nara beurre blanc okružuje tanjur kako bi pružio slatkoću bogatim kapicama. Jelo se nadopunjuje gnijezdom hrskavog prženog poriluka koji dodaje teksturu i hrskavost. To je gozba za sva čula. Iako se ovo jelo može činiti super komplicirano sa samo šest lakih koraka, imat ćete gotov proizvod koji će se svidjeti i vama i vašem Valentinu - to je razlog zašto je Nicole Gaffney pobjednica ovonedeljnog SWAT -a.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu na Valentinovo, ovaj kolač od ganachea od čokoladnih smokvi savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

Kora je napravljena od badema i smokava, koji se smatraju afrodizijacima (poput čokolade). Iako je njihova sposobnost izazivanja strasti i uzbuđenja diskutabilna, oni imaju zanimljive prednosti i povijest povezane s njima:

Čokolada: Čokolada je neraskidivo povezana s Valentinovom, i to s dobrim razlogom. Kemikalije u kakau pomažu pojačati serotonin, hormon koji vas čini sretnim, kao i feniletilamin, ista kemikalija koja se oslobađa kada se zaljubite. Iako istraživači misle da biste morali pojesti obilne količine da biste postigli bilo kakav fiziološki učinak afrodizijaka, moglo bi se dogoditi da su ljubav i čokolada toliko isprepleteni u našim umovima da nas više pali psihološka povezanost.

Smokve: Ukusno slatke i sočne, smokve dobijaju afrodizijački status jer liče na ženski reproduktivni organ. S obzirom na činjenicu da se za njih kaže da su omiljeno voće jedne od najpoznatijih zavodnica, Kleopatre, možda u tome ima istine?

Bademi: Bademi su bogati vitaminom E, koji pomaže vašem tijelu da proizvodi hormone poput testosterona, estrogena i progesterona, održavajući vaš seksualni interes i izdržljivost. Cijenjeni su kao simbol plodnosti kroz vjekove, a neki vjeruju da njihov slatki miris budi strast kod žena.

Evo recepta zbog kojeg će vam Valentinovo (ili vas) pasti do temelja:

Ganache tart od smokve

7 suhih smokvi, tvrda stabljika sa vrha uklonjena (može zamijeniti datulje)

1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog u tečnost

  1. Za koru mutite bademe u blenderu za metke 30-60 sekundi dok se ne formira fino brašno. Dodajte smokve i ponovo procedite dok se potpuno ne sjedine. Smjesa bi se trebala spojiti kada se stisne između dva prsta. Tijesto utisnite u dvije kalupe za tart od 4 inča, praveći tanki sloj na dnu i sa strane kalupa kako biste formirali koru.
  2. Zatim napravite ganache fil. Stavite kakao u prahu, javorov sirup i tekuće kokosovo ulje u blender i miksajte dok ne postane glatko, oko 60 sekundi. Sipati u tartove.
  3. Da biste od srca napravili srce od smokve, pažljivo ga narežite na tanke ploške. Prstima ga gurnite u oblik srca, napunivši ga dodatnim sjemenkama ili unutrašnjošću poput želea iz druge kriške, ako je potrebno.
  4. Ostavite u frižideru najmanje 3 sata da učvrsti ganache prije posluživanja. Lako se može napraviti unaprijed, traje do 1 sedmice.

Autor: Maria Marlowe je integrativna nutricionistička trenerica koja je pomogla hiljadama ljudi da poboljšaju svoje zdravlje optimizirajući svoju prehranu. Ona je osmislila planove obroka i programe kako bi vam pomogla Smršati , očistiti akne , i provodite manje vremena u kuhinji, a ipak se hranite zdravo .

Ona je predstavljena u Vogue , The New York Times , NBC , Pa + dobro , i više. Njena prva knjiga, Vodič za namirnice prave hrane (koji će biti objavljen u maju 2017.), naučit će vas kako se hraniti zdravo bez švorca.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu na Valentinovo, ovaj kolač od ganachea od čokoladnih smokvi savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

Kora je napravljena od badema i smokava, koji se smatraju afrodizijacima (poput čokolade). Iako je njihova sposobnost izazivanja strasti i uzbuđenja diskutabilna, oni imaju zanimljive prednosti i povijest povezane s njima:

Čokolada: Čokolada je neraskidivo povezana s Valentinovom, i to s dobrim razlogom. Kemikalije u kakau pomažu pojačati serotonin, hormon koji vas čini sretnim, kao i feniletilamin, ista kemikalija koja se oslobađa kada se zaljubite. Iako istraživači misle da biste morali pojesti obilne količine da biste postigli bilo kakav fiziološki učinak afrodizijaka, moglo bi se dogoditi da su ljubav i čokolada toliko isprepleteni u našim umovima da nas više pali psihološka povezanost.

Smokve: Ukusno slatke i sočne, smokve dobijaju afrodizijački status jer liče na ženski reproduktivni organ. S obzirom na činjenicu da se za njih kaže da su omiljeno voće jedne od najpoznatijih zavodnica, Kleopatre, možda u tome ima istine?

Bademi: Bademi su bogati vitaminom E, koji pomaže vašem tijelu da proizvodi hormone poput testosterona, estrogena i progesterona, održavajući vaš seksualni interes i izdržljivost. Cijenjeni su kao simbol plodnosti kroz vjekove, a neki vjeruju da njihov slatki miris budi strast kod žena.

Evo recepta zbog kojeg će vam Valentinovo (ili vas) pasti do temelja:

Ganache tart od smokve

7 suhih smokvi, tvrda stabljika sa vrha uklonjena (može zamijeniti datulje)

1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog u tečnost

  1. Za koru mutite bademe u blenderu za metke 30-60 sekundi dok se ne formira fino brašno. Dodajte smokve i ponovo procedite dok se potpuno ne sjedine. Smjesa bi se trebala spojiti kada se stisne između dva prsta. Tijesto utisnite u dvije kalupe za tart od 4 inča, praveći tanki sloj na dnu i sa strane posude za oblikovanje kore.
  2. Zatim napravite ganache fil. Stavite kakao u prahu, javorov sirup i tekuće kokosovo ulje u blender i miksajte dok ne postane glatko, oko 60 sekundi. Sipati u tartove.
  3. Da biste napravili srce od smokve za vrh, pažljivo narežite smokvu na tanke kriške. Prstima ga gurnite u oblik srca, napunivši ga dodatnim sjemenkama ili unutrašnjošću poput želea iz druge kriške, ako je potrebno.
  4. Ostavite u frižideru najmanje 3 sata da učvrsti ganache prije posluživanja. Lako se može napraviti unaprijed, traje do 1 sedmice.

Autor: Maria Marlowe je integrativna nutricionistička trenerica koja je pomogla hiljadama ljudi da poboljšaju svoje zdravlje optimizirajući svoju prehranu. Ona je osmislila planove obroka i programe kako bi vam pomogla Smršati , očistiti akne , i provodite manje vremena u kuhinji, a ipak se hranite zdravo .

Ona je predstavljena u Vogue , The New York Times , NBC , Pa + dobro , i više. Njena prva knjiga, Vodič za namirnice prave hrane (koji će biti objavljen u svibnju 2017.), naučit će vas kako se hraniti zdravo, a da ne bankrotirate.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu za Valentinovo, ovaj kolač od ganachea sa čokoladnim smokvama savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

Kora je napravljena od badema i smokava, koji se smatraju afrodizijacima (poput čokolade). Iako je njihova sposobnost izazivanja strasti i uzbuđenja diskutabilna, oni imaju zanimljive prednosti i povijest povezane s njima:

Čokolada: Čokolada je neraskidivo povezana s Valentinovom, i to s dobrim razlogom. Kemikalije u kakau pomažu pojačati serotonin, hormon koji vas čini sretnim, kao i feniletilamin, ista kemikalija koja se oslobađa kada se zaljubite. Iako istraživači misle da biste morali pojesti obilne količine da biste postigli bilo kakav fiziološki učinak afrodizijaka, moglo bi se dogoditi da su ljubav i čokolada toliko isprepleteni u našim umovima da nas više pali psihološka povezanost.

Smokve: Ukusno slatke i sočne, smokve dobijaju afrodizijački status jer liče na ženski reproduktivni organ. S obzirom na činjenicu da se za njih kaže da su omiljeno voće jedne od najpoznatijih zavodnica, Kleopatre, možda u tome ima istine?

Bademi: Bademi su bogati vitaminom E, koji pomaže vašem tijelu da proizvodi hormone poput testosterona, estrogena i progesterona, održavajući vaš seksualni interes i izdržljivost. Cijenjeni su kao simbol plodnosti kroz vjekove, a neki vjeruju da njihov slatki miris budi strast kod žena.

Evo recepta zbog kojeg će vam Valentinovo (ili vas) pasti do temelja:

Ganache tart od smokve

7 suhih smokvi, tvrda stabljika sa vrha uklonjena (može zamijeniti datulje)

1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog u tečnost

  1. Za koru mutite bademe u blenderu za metke 30-60 sekundi dok se ne formira fino brašno. Dodajte smokve i ponovo procedite dok se potpuno ne sjedine. Smjesa bi se trebala spojiti kada se stisne između dva prsta. Tijesto utisnite u dvije kalupe za tart od 4 inča, praveći tanki sloj na dnu i sa strane kalupa kako biste formirali koru.
  2. Zatim napravite ganache fil. Stavite kakao u prahu, javorov sirup i tekuće kokosovo ulje u blender i miksajte dok ne postane glatko, oko 60 sekundi. Sipati u tartove.
  3. Da biste napravili srce od smokve za vrh, pažljivo narežite smokvu na tanke kriške. Prstima ga gurnite u oblik srca, napunivši ga dodatnim sjemenkama ili unutrašnjošću poput želea iz druge kriške, ako je potrebno.
  4. Ostavite u hladnjaku najmanje 3 sata da učvrsti ganache prije posluživanja. Lako se može napraviti unaprijed, traje do 1 sedmice.

Autor: Maria Marlowe je integrativna nutricionistička trenerica koja je pomogla hiljadama ljudi da poboljšaju svoje zdravlje optimizirajući svoju prehranu. Ona je osmislila planove obroka i programe kako bi vam pomogla Smršati , očistiti akne , i provodite manje vremena u kuhinji, a ipak jedite zdravo .

Ona je predstavljena u Vogue , The New York Times , NBC , Pa + dobro , i više. Njena prva knjiga, Vodič za namirnice prave hrane (koji će biti objavljen u svibnju 2017.), naučit će vas kako se hraniti zdravo, a da ne bankrotirate.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu na Valentinovo, ovaj kolač od ganachea od čokoladnih smokvi savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

Kora je napravljena od badema i smokava, koji se smatraju afrodizijacima (poput čokolade). Iako je njihova sposobnost izazivanja strasti i uzbuđenja diskutabilna, oni imaju zanimljive prednosti i povijest povezane s njima:

Čokolada: Čokolada je neraskidivo povezana s Valentinovom, i to s dobrim razlogom. Kemikalije u kakau pomažu pojačati serotonin, hormon koji vas čini sretnim, kao i feniletilamin, ista kemikalija koja se oslobađa kada se zaljubite. Iako istraživači misle da biste morali pojesti obilne količine da biste postigli bilo kakav fiziološki učinak afrodizijaka, moglo bi se dogoditi da su ljubav i čokolada toliko isprepleteni u našim umovima da nas više pali psihološka povezanost.

Smokve: Ukusno slatke i sočne, smokve dobijaju afrodizijački status jer liče na ženski reproduktivni organ. S obzirom na činjenicu da se za njih kaže da su omiljeno voće jedne od najpoznatijih zavodnica, Kleopatre, možda u tome ima istine?

Bademi: Bademi su bogati vitaminom E, koji pomaže vašem tijelu da proizvodi hormone poput testosterona, estrogena i progesterona, održavajući vaš seksualni interes i izdržljivost. Cijenjeni su kao simbol plodnosti kroz vjekove, a neki vjeruju da njihov slatki miris budi strast kod žena.

Evo recepta zbog kojeg će vam Valentinovo (ili vas) pasti do temelja:

Ganache tart od smokve

7 suhih smokvi, tvrda stabljika sa vrha uklonjena (može zamijeniti datulje)

1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog u tečnost

  1. Za koru mutite bademe u blenderu za metke 30-60 sekundi dok se ne formira fino brašno. Dodajte smokve i ponovo procedite dok se potpuno ne sjedine. Smjesa bi se trebala spojiti kada se stisne između dva prsta. Tijesto utisnite u dvije kalupe za tart od 4 inča, praveći tanki sloj na dnu i sa strane posude za oblikovanje kore.
  2. Zatim napravite ganache fil. Stavite kakao u prahu, javorov sirup i tečno kokosovo ulje u blender i miksajte na visokoj temperaturi dok ne postane glatko, oko 60 sekundi. Sipati u tartove.
  3. Da biste napravili srce od smokve za vrh, pažljivo narežite smokvu na tanke kriške. Prstima ga gurnite u oblik srca, napunivši ga dodatnim sjemenkama ili unutrašnjošću poput želea iz druge kriške, ako je potrebno.
  4. Ostavite u hladnjaku najmanje 3 sata da učvrsti ganache prije posluživanja. Lako se može napraviti unaprijed, traje do 1 sedmice.

Autor: Maria Marlowe je integrativna nutricionistička trenerica koja je pomogla hiljadama ljudi da poboljšaju svoje zdravlje optimizirajući svoju prehranu. Ona je osmislila planove obroka i programe kako bi vam pomogla Smršati , očistiti akne , i provodite manje vremena u kuhinji, a ipak jedite zdravo .

Ona je predstavljena u Vogue , The New York Times , NBC , Pa + dobro , i više. Njena prva knjiga, Vodič za namirnice prave hrane (koji će biti objavljen u svibnju 2017.), naučit će vas kako se hraniti zdravo, a da ne bankrotirate.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu za Valentinovo, ovaj kolač od ganachea sa čokoladnim smokvama savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

Kora je napravljena od badema i smokava, koji se smatraju afrodizijacima (poput čokolade). Iako je njihova sposobnost izazivanja strasti i uzbuđenja diskutabilna, oni imaju zanimljive prednosti i povijest povezane s njima:

Čokolada: Čokolada je neraskidivo povezana s Valentinovom, i to s dobrim razlogom. Kemikalije u kakau pomažu pojačati serotonin, hormon koji vas čini sretnim, kao i feniletilamin, ista kemikalija koja se oslobađa kada se zaljubite. Iako istraživači misle da biste morali pojesti obilne količine da biste postigli bilo kakav fiziološki učinak afrodizijaka, moglo bi se dogoditi da su ljubav i čokolada toliko isprepleteni u našim umovima da nas više pali psihološka povezanost.

Smokve: Ukusno slatke i sočne, smokve dobijaju afrodizijački status jer liče na ženski reproduktivni organ. S obzirom na činjenicu da se za njih kaže da su omiljeno voće jedne od najpoznatijih zavodnica, Kleopatre, možda u tome ima istine?

Bademi: Bademi su bogati vitaminom E, koji pomaže vašem tijelu da proizvodi hormone poput testosterona, estrogena i progesterona, održavajući vaš seksualni interes i izdržljivost. Cijenjeni su kao simbol plodnosti kroz vjekove, a neki vjeruju da njihov slatki miris budi strast kod žena.

Evo recepta zbog kojeg će vam Valentinovo (ili vas) pasti do temelja:

Ganache tart od smokve

7 suhih smokvi, tvrda stabljika sa vrha uklonjena (može zamijeniti datulje)

1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog u tečnost

  1. Za koru mutite bademe u blenderu za metke 30-60 sekundi dok se ne formira fino brašno. Dodajte smokve i ponovo procedite dok se potpuno ne sjedine. Smjesa bi se trebala spojiti kada se stisne između dva prsta. Tijesto utisnite u dvije kalupe za tart od 4 inča, praveći tanki sloj na dnu i sa strane kalupa kako biste formirali koru.
  2. Zatim napravite ganache fil. Stavite kakao u prahu, javorov sirup i tekuće kokosovo ulje u blender i miksajte dok ne postane glatko, oko 60 sekundi. Sipati u tartove.
  3. Da biste napravili srce od smokve za vrh, pažljivo narežite smokvu na tanke kriške. Prstima ga gurnite u oblik srca, napunivši ga dodatnim sjemenkama ili unutrašnjošću poput želea iz druge kriške, ako je potrebno.
  4. Ostavite u hladnjaku najmanje 3 sata da učvrsti ganache prije posluživanja. Lako se može napraviti unaprijed, traje do 1 sedmice.

Autor: Maria Marlowe je integrativna nutricionistička trenerica koja je pomogla hiljadama ljudi da poboljšaju svoje zdravlje optimizirajući svoju prehranu. Ona je osmislila planove obroka i programe kako bi vam pomogla Smršati , očistiti akne , i provodite manje vremena u kuhinji, a ipak se hranite zdravo .

Ona je predstavljena u Vogue , The New York Times , NBC , Pa + dobro , i više. Njena prva knjiga, Vodič za namirnice prave hrane (koji će biti objavljen u maju 2017.), naučit će vas kako se hraniti zdravo bez švorca.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu na Valentinovo, ovaj kolač od ganachea od čokoladnih smokvi savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

Kora je napravljena od badema i smokava, koji se smatraju afrodizijacima (poput čokolade). Iako je njihova sposobnost izazivanja strasti i uzbuđenja diskutabilna, oni imaju zanimljive prednosti i povijest povezane s njima:

Čokolada: Čokolada je neraskidivo povezana s Valentinovom, i to s dobrim razlogom. Kemikalije u kakau pomažu pojačati serotonin, hormon koji vas čini sretnim, kao i feniletilamin, ista kemikalija koja se oslobađa kada se zaljubite. Iako istraživači misle da biste morali pojesti obilne količine da biste postigli bilo kakav fiziološki učinak afrodizijaka, moglo bi se dogoditi da su ljubav i čokolada toliko isprepleteni u našim umovima da nas više pali psihološka povezanost.

Smokve: Ukusno slatke i sočne, smokve dobijaju afrodizijački status jer liče na ženski reproduktivni organ. S obzirom na činjenicu da se za njih kaže da su omiljeno voće jedne od najpoznatijih zavodnica, Kleopatre, možda u tome ima istine?

Bademi: Bademi su bogati vitaminom E, koji pomaže vašem tijelu da proizvodi hormone poput testosterona, estrogena i progesterona, održavajući vaš seksualni interes i izdržljivost. Cijenjeni su kao simbol plodnosti kroz vjekove, a neki vjeruju da njihov slatki miris budi strast kod žena.

Evo recepta zbog kojeg će vam Valentinovo (ili vas) pasti do temelja:

Ganache tart od smokve

7 suhih smokvi, tvrda stabljika sa vrha uklonjena (može zamijeniti datulje)

1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog u tečnost

  1. Za koru mutite bademe u blenderu za metke 30-60 sekundi dok se ne formira fino brašno. Dodajte smokve i ponovo procedite dok se potpuno ne sjedine. Smjesa bi se trebala spojiti kada se stisne između dva prsta. Tijesto utisnite u dvije kalupe za tart od 4 inča, praveći tanki sloj na dnu i sa strane posude za oblikovanje kore.
  2. Zatim napravite ganache fil. Stavite kakao u prahu, javorov sirup i tečno kokosovo ulje u blender i miksajte na visokoj temperaturi dok ne postane glatko, oko 60 sekundi. Sipati u tartove.
  3. Da biste od srca napravili srce od smokve, pažljivo ga narežite na tanke ploške. Prstima ga gurnite u oblik srca, napunivši ga dodatnim sjemenkama ili unutrašnjošću poput želea iz druge kriške, ako je potrebno.
  4. Ostavite u frižideru najmanje 3 sata da učvrsti ganache prije posluživanja. Lako se može napraviti unaprijed, traje do 1 sedmice.

Autor: Maria Marlowe je integrativna nutricionistička trenerica koja je pomogla hiljadama ljudi da poboljšaju svoje zdravlje optimizirajući svoju prehranu. Ona je osmislila planove obroka i programe kako bi vam pomogla Smršati , očistiti akne , i provodite manje vremena u kuhinji, a ipak se hranite zdravo .

Ona je predstavljena u Vogue , The New York Times , NBC , Pa + dobro , i više. Njena prva knjiga, Vodič za namirnice prave hrane (koji će biti objavljen u maju 2017.), naučit će vas kako se hraniti zdravo bez švorca.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu za Valentinovo, ovaj kolač od ganachea sa čokoladnim smokvama savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

Kora je napravljena od badema i smokava, koji se smatraju afrodizijacima (poput čokolade). Iako je njihova sposobnost izazivanja strasti i uzbuđenja diskutabilna, oni imaju zanimljive prednosti i povijest povezane s njima:

Čokolada: Čokolada je neraskidivo povezana s Valentinovom, i to s dobrim razlogom. Kemikalije u kakau pomažu pojačati serotonin, hormon koji vas čini sretnim, kao i feniletilamin, ista kemikalija koja se oslobađa kada se zaljubite. Iako istraživači misle da biste morali pojesti obilne količine da biste postigli bilo kakav fiziološki učinak afrodizijaka, moglo bi se dogoditi da su ljubav i čokolada toliko isprepleteni u našim umovima da nas više pali psihološka povezanost.

Smokve: Ukusno slatke i sočne, smokve dobijaju afrodizijački status jer liče na ženski reproduktivni organ. S obzirom na činjenicu da se za njih kaže da su omiljeno voće jedne od najpoznatijih zavodnica, Kleopatre, možda u tome ima istine?

Bademi: Bademi su bogati vitaminom E, koji pomaže vašem tijelu da proizvodi hormone poput testosterona, estrogena i progesterona, održavajući vaš seksualni interes i izdržljivost. Cijenjeni su kao simbol plodnosti kroz vjekove, a neki vjeruju da njihov slatki miris budi strast kod žena.

Evo recepta zbog kojeg će vam Valentinovo (ili vas) pasti do temelja:

Ganache tart od smokve

7 suhih smokvi, tvrda stabljika sa vrha uklonjena (može zamijeniti datulje)

1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog u tečnost

  1. Za koru mutite bademe u blenderu za metke 30-60 sekundi dok se ne formira fino brašno. Dodajte smokve i ponovo procedite dok se potpuno ne sjedine. Smjesa bi se trebala spojiti kada se stisne između dva prsta. Tijesto utisnite u dvije kalupe za tart od 4 inča, praveći tanki sloj na dnu i sa strane posude za oblikovanje kore.
  2. Zatim napravite ganache fil. Stavite kakao u prahu, javorov sirup i tekuće kokosovo ulje u blender i miksajte dok ne postane glatko, oko 60 sekundi. Sipati u tartove.
  3. Da biste od srca napravili srce od smokve, pažljivo ga narežite na tanke ploške. Prstima ga gurnite u oblik srca, napunivši ga dodatnim sjemenkama ili unutrašnjošću poput želea iz druge kriške, ako je potrebno.
  4. Ostavite u hladnjaku najmanje 3 sata da učvrsti ganache prije posluživanja. Lako se može napraviti unaprijed, traje do 1 sedmice.

Autor: Maria Marlowe je integrativna nutricionistička trenerica koja je pomogla hiljadama ljudi da poboljšaju svoje zdravlje optimizirajući svoju prehranu. Ona je osmislila planove obroka i programe kako bi vam pomogla Smršati , očistiti akne , i provodite manje vremena u kuhinji, a ipak se hranite zdravo .

Ona je predstavljena u Vogue , The New York Times , NBC , Pa + dobro , i više. Njena prva knjiga, Vodič za namirnice prave hrane (koji će biti objavljen u svibnju 2017.), naučit će vas kako se hraniti zdravo, a da ne bankrotirate.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu za Valentinovo, ovaj kolač od ganachea sa čokoladnim smokvama savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

Kora je napravljena od badema i smokava, koji se smatraju afrodizijacima (poput čokolade). Iako je njihova sposobnost izazivanja strasti i uzbuđenja diskutabilna, oni imaju zanimljive prednosti i povijest povezane s njima:

Čokolada: Čokolada je neraskidivo povezana s Valentinovom, i to s dobrim razlogom. Kemikalije u kakau pomažu pojačati serotonin, hormon koji vas čini sretnim, kao i feniletilamin, ista kemikalija koja se oslobađa kada se zaljubite. Iako istraživači misle da biste morali pojesti obilne količine da biste postigli bilo kakav fiziološki učinak afrodizijaka, moglo bi se dogoditi da su ljubav i čokolada toliko isprepleteni u našim umovima da nas više pali psihološka povezanost.

Smokve: Ukusno slatke i sočne, smokve dobijaju afrodizijački status jer liče na ženski reproduktivni organ. S obzirom na činjenicu da se za njih kaže da su omiljeno voće jedne od najpoznatijih zavodnica, Kleopatre, možda u tome ima istine?

Bademi: Bademi su bogati vitaminom E, koji pomaže vašem tijelu da proizvodi hormone poput testosterona, estrogena i progesterona, održavajući vaš seksualni interes i izdržljivost. Cijenjeni su kao simbol plodnosti kroz vjekove, a neki vjeruju da njihov slatki miris budi strast kod žena.

Evo recepta zbog kojeg će vam Valentinovo (ili vas) pasti do temelja:

Ganache tart od smokve

7 suhih smokvi, tvrda stabljika sa vrha uklonjena (može zamijeniti datulje)

1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog u tečnost

  1. Za koru mutite bademe u blenderu za metke 30-60 sekundi dok se ne formira fino brašno. Dodajte smokve i ponovo procedite dok se potpuno ne sjedine. Smjesa bi se trebala spojiti kada se stisne između dva prsta. Tijesto utisnite u dvije kalupe za tart od 4 inča, praveći tanki sloj na dnu i sa strane posude za oblikovanje kore.
  2. Zatim napravite ganache fil. Stavite kakao u prahu, javorov sirup i tekuće kokosovo ulje u blender i miksajte dok ne postane glatko, oko 60 sekundi. Sipati u tartove.
  3. Da biste napravili srce od smokve za vrh, pažljivo narežite smokvu na tanke kriške. Prstima ga gurnite u oblik srca, napunivši ga dodatnim sjemenkama ili unutrašnjošću poput želea iz druge kriške, ako je potrebno.
  4. Ostavite u hladnjaku najmanje 3 sata da učvrsti ganache prije posluživanja. Lako se može napraviti unaprijed, traje do 1 sedmice.

Autor: Maria Marlowe je integrativna nutricionistička trenerica koja je pomogla hiljadama ljudi da poboljšaju svoje zdravlje optimizirajući svoju prehranu. Ona je osmislila planove obroka i programe kako bi vam pomogla Smršati , očistiti akne , i provodite manje vremena u kuhinji, a ipak se hranite zdravo .

Ona je predstavljena u Vogue , The New York Times , NBC , Pa + dobro , i više. Njena prva knjiga, Vodič za namirnice prave hrane (koji će biti objavljen u maju 2017.), naučit će vas kako se hraniti zdravo bez švorca.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu za Valentinovo, ovaj kolač od ganachea sa čokoladnim smokvama savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

Kora je napravljena od badema i smokava, koji se smatraju afrodizijacima (poput čokolade). Iako je njihova sposobnost izazivanja strasti i uzbuđenja diskutabilna, oni imaju zanimljive prednosti i povijest povezane s njima:

Čokolada: Čokolada je neraskidivo povezana s Valentinovom, i to s dobrim razlogom. Kemikalije u kakau pomažu pojačati serotonin, hormon koji vas čini sretnim, kao i feniletilamin, ista kemikalija koja se oslobađa kada se zaljubite. Iako istraživači misle da biste morali pojesti obilne količine da biste postigli bilo kakav fiziološki učinak afrodizijaka, moglo bi se dogoditi da su ljubav i čokolada toliko isprepleteni u našim umovima da nas više pali psihološka povezanost.

Smokve: Ukusno slatke i sočne, smokve dobijaju afrodizijački status jer liče na ženski reproduktivni organ. S obzirom na činjenicu da se za njih kaže da su omiljeno voće jedne od najpoznatijih zavodnica, Kleopatre, možda u tome ima istine?

Bademi: Bademi su bogati vitaminom E, koji pomaže vašem tijelu da proizvodi hormone poput testosterona, estrogena i progesterona, održavajući vaš seksualni interes i izdržljivost. Cijenjeni su kao simbol plodnosti kroz vjekove, a neki vjeruju da njihov slatki miris budi strast kod žena.

Evo recepta zbog kojeg će vam Valentinovo (ili vas) pasti do temelja:

Ganache tart od smokve

7 suhih smokvi, tvrda stabljika sa vrha uklonjena (može zamijeniti datulje)

1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog u tečnost

  1. Za koru mutite bademe u blenderu za metke 30-60 sekundi dok se ne formira fino brašno. Dodajte smokve i ponovo procedite dok se potpuno ne sjedine. Smjesa bi se trebala spojiti kada se stisne između dva prsta. Tijesto utisnite u dvije kalupe za tart od 4 inča, praveći tanki sloj na dnu i sa strane kalupa kako biste formirali koru.
  2. Zatim napravite ganache fil. Stavite kakao u prahu, javorov sirup i tekuće kokosovo ulje u blender i miksajte dok ne postane glatko, oko 60 sekundi. Sipati u tartove.
  3. Da biste napravili srce od smokve za vrh, pažljivo narežite smokvu na tanke kriške. Prstima ga gurnite u oblik srca, napunivši ga dodatnim sjemenkama ili unutrašnjošću poput želea iz druge kriške, ako je potrebno.
  4. Ostavite u hladnjaku najmanje 3 sata da učvrsti ganache prije posluživanja. Lako se može napraviti unaprijed, traje do 1 sedmice.

Autor: Maria Marlowe je integrativna nutricionistička trenerica koja je pomogla hiljadama ljudi da poboljšaju svoje zdravlje optimizirajući svoju prehranu. Ona je osmislila planove obroka i programe kako bi vam pomogla Smršati , očistiti akne , i provodite manje vremena u kuhinji, a ipak se hranite zdravo .

Ona je predstavljena u Vogue , The New York Times , NBC , Pa + dobro , i više. Njena prva knjiga, Vodič za namirnice prave hrane (koji će biti objavljen u svibnju 2017.), naučit će vas kako se hraniti zdravo, a da ne bankrotirate.


Učinite da se vaše Valentinovo zaljubi u ovaj afrodizijački čokoladni kolač od smokve Ganache

Ako tražite brzu i laku poslasticu za svoju dragu za Valentinovo, ovaj kolač od ganachea sa čokoladnim smokvama savršeno je dekadentan i zadovoljava vas. Kremasta čokolada će se otopiti u ustima i poželjet ćete uživati ​​u svakoj žlici.

The crust is made from almonds and figs, which are considered aphrodisiacs (like chocolate). Although their ability to spark passion and arousal is debatable, they have interesting benefits and history linked to them:

Čokolada: Chocolate is inextricably linked with Valentine’s Day, and for good reason. The chemicals in cacao help boost serotonin, the hormone that makes you happy, as well as phenylethylamine, the same chemical that’s released when you fall in love. While researchers think you’d have to eat copious amounts to get any sort of physiological aphrodisiac effect, it could be that love and chocolate are so intertwined in our minds that it ‘s more the psychological association that turns us on.

Figs: Lusciously sweet and juicy, figs get their aphrodisiac status for resembling the female reproductive organ. Considering the fact that they are said to be the favorite fruit of one of the most well-known seductresses, Cleopatra, perhaps there is some truth to it?

Bademi: Almonds are high in vitamin E, which helps your body produce hormones like testosterone, estrogen, and progesterone, keeping your sexual interest and stamina up. They have been revered as a symbol of fertility throughout the ages, and some believe that their sweet smell arouses passion in women.

Here’s the recipe that just may make your valentine (or you) fall head over heels:

Chocolate Fig Ganache Tart

7 dried figs, hard stem on top removed (can substitute dates)

1/4 cup coconut oil, melted into a liquid

  1. For the crust, whiz almonds in a bullet blender for 30-60 seconds until a fine flour forms. Add figs, and process again until thoroughly combined. The mixture should stick together when pinched between two fingers. Press the dough into two 4-inch tart pans, making a thin layer on the bottom and sides of the pan to form the crust.
  2. Next, make the ganache filling. Place cocoa powder, maple syrup, and liquid coconut oil into a blender, and blend on high until smooth, about 60 seconds. Pour into tarts.
  3. To make a fig heart for the top, carefully slice fig into thin slices. Use your fingers to push it into a heart shape, filling it with extra seeds or the“jelly” like interior from another slice if needed.
  4. Refrigerate for at least 3 hours to firm the ganache before serving. Can easily be made ahead, lasts for up to 1 week.

Autor: Maria Marlowe is an Integrative Nutrition Health Coach who has helped thousands of people improve their health by optimizing their diet. She has created meal plans and programs to help you Smršati , clear up acne , i spend less time in the kitchen yet still eat healthy .

She has been featured in Vogue , The New York Times , NBC , Well + Good , i više. Her first book, The Real Food Grocery Guide (to be released May 2017), will teach you how to eat healthy without going broke.