Ostalo

Sufle od brokolija sa pilećim prsima

Sufle od brokolija sa pilećim prsima


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pileća prsa se dele na kockice ili trakice i kuvaju dok vilicom ne prodru lako. Kad se zapjeni, kašikom ga uzimajte po vrhu dok sok ne postane bistar.

Grozdovi brokule kuhat će se zasebno kad voda ključa 10 minuta, sve dok se lako ne reže nožem i ne prodre.

Namažite posudu s jenom s 1 žlicom maslaca dok dobro ne prekrije. Kad je brokula spremna za prodiranje, procijedite je vodom i dodajte u zdjelu sa jenom. Izvadite meso posebno na tanjur i ostavite ga da se ohladi, a zatim ga dodajte preko sloja brokule u zdjeli. Nastavljamo sa sljedećim slojem brokule.

Odvojeno pravimo mešavinu umućenih jaja, pavlake, mleka i pola količine sira. Zatim ga sipamo u posudu sa jenom preko slojeva piletine i brokolija.

Stavite pleh u rernu na 20 minuta. Zatim uklonite pladanj i dodajte ostatak sira, masline i peršun. Ponovo stavite sve u rernu na još 10 minuta.

Poslužite toplo. Dobar apetit!


Za početak pripremite tijesto: pomiješajte 2 jaja s maslacem i brašnom. Mijesite tijesto dok ne postane ljepljivo i elastično. Zatim ga stavite u frižider na 30 minuta. Za fil skuvati pileća prsa i brokoli. Nakon što se brokula skuha, prelijte je hladnom vodom. Neka se sve ohladi. Pomiješajte kremu s jajima, soli i paprom.

Uzeti testo iz frižidera i rukama ga rasporediti po obliku. Zatim stavite peći 10-15 minuta na temperaturu od 160 stepeni Celzijusa. Kad je tijesto napola pečeno, na njega stavite brokoli i pileća prsa. Zatim prelijte krem ​​sosom. Na vrh dodajte naribanu mozzarellu i pecite 30 minuta na 180 stepeni Celzijusa.


Bukete odvajamo na male komade brokoli, zatim ih operemo pod tekućom vodom kako bismo uklonili sve gliste koje postoje među buketima brokule.

U visoku posudu sa 2 l vode i malo soli stavite brokule da se peku oko 15 minuta.

Zatim ćemo ih ocijediti u cjedilo.

U međuvremenu se pripremamo pileća prsa koje smo oprali i isekli na trake.

biber operemo ga, očistimo sjemenke i kralježnicu i izrežemo veće trake.

U teflonskoj tavi zagrijte ulje i pileće trakice koje smo začinili solju i ljutom paprikom (dok ne promijene boju, odnosno postanu bjelkaste).

Prženu piletinu ćemo izvaditi u činiju, a u tavu ćemo dodati puter i redom dinstati papriku i brokoli, nakon što smo začinili solju i biberom.

Slatkiši u kalendarskoj kutiji

Buket čokoladnog voća

Korpa čokolade

Kutija sa 4 čokoladna srca

U okruglu zdjelu JENA, već pripremljenu (dobro namašćenu maslacem), naizmjence ćemo stavljati pileće filete s paprom i brokulom.

Odvojeno u činiji ćemo istući kajmak zajedno sa naribanim sirom na velikom rende.

Ovom kremastom kompozicijom prelićemo brokoli, pa posudu stavimo u prethodno zagrijanu rernu na 200 stepeni na 20 minuta, sve dok će formirati žuto-smeđu koricu.


Salata od pilećih prsa sa brokolijem vrlo se lako priprema, ukupno vrijeme pripreme je oko 30 minuta.

1. Pileća prsa dobro operite, prerežite na četiri i prokuhajte s malo soli.

2. Operite grozdove brokolija i prokuhajte ih s malo soli.

3. U međuvremenu narežite rajčice i masline.

4. Nakon što se ohlade, isecite pileća prsa i svežnjeve brokolija na kockice.

5. Odaberite veliku zdjelu u koju ćete pomiješati sve sastojke. Dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja i začinite bosiljkom i solju.

jer salata od pilećih prsa sa brokolijem da biste imali veseo izgled, dodajte nekoliko kockica crvene paprike. Vašem djetetu je dozvoljeno da pojede krišku graham hljeba sa porcijom salata od pilećih prsa sa brokolijem.


Sufle od brokolija sa pilećim prsima

Pileća prsa se iseku na trake i skuhaju u slanoj vodi. Ostavite da se meso dobro skuha, pazeći da s vremena na vrijeme uklonite pjenu.

Kad je meso pečeno, izvadite ga na tanjir.
Operite komad brokule i razlomite ga na hrpe.U posudu sa vodom i solju koja je proključala stavite bukete od brokolija i držite ih nekoliko minuta (3/4).

Lopaticom izvadite bukete brokolija na tanjur.
U međuvremenu napravite sljedeću smjesu: pomiješajte pola količine sira sa vrhnjem, jajima i mlijekom. Začinite po ukusu solju i paprom.
Namažite zdjelu otpornu na toplinu maslacem i stavite red brokolija, red pilećih prsa pa brokule pa piletinu (vodoravno).

Stavite gornju smjesu na vrh i stavite peći u zagrijanu pećnicu, na 180 na 20 minuta, zatim izvadite zdjelu, pospite ostatkom sira i sitno sjeckanim peršinom, stavite masline na mjesto i stavite ih peći još 10/15 minuta dok se sir ne otopi. Može se poslužiti i toplo i hladno.


Sufle od brokolija sa pilećim prsima - Recepti

Karfiol je u proljeće i jesen, stoga me ovaj dah uvijek podsjeća na proljeće ili jesen koje se bliži kraju i na zimu koja će uskoro doći na svoje. Ovaj povrtni cvijet može se kuhati na mnogo načina, s nepogrešivim okusom i velikim prtljagom hranjivih tvari. Ovaj put sam koristila filete pilećih prsa, ali možete koristiti i butine koje su ukusnije od prsa, sve prekriveno slojem peršina i pečeno na odgovarajućoj vatri.

Vreme kuvanja: 2h

Broj obroka: 6.8

Teškoća: niska

Koristim jela iz iCook sistema za kuhanje, eSpring vodu, morsku sol, ekstra djevičansko maslinovo ulje, maslac s visokim udjelom masti, jaja i domaću kremu.


Otvorimo grozdove brokule i dobro ih operemo. Uklanjamo najtvrđi dio, s kralježnice, snopova jer je ljepljiv i jače vrije. Stavite brokoli u činiju sa vodom i kašičicom soli i pustite da proključa. Vrlo brzo će prokuhati za 10-15 minuta. Isprobavamo ga viljuškom i kad je spreman izvadimo ga u veću cjediljku, kako bismo ga ocijedili. Kuhani brokoli stavite u zdjelu i zdrobite ga viljuškom. Na kraju zaustavljamo nekoliko buketa koje ćemo koristiti za ukrašavanje. Kad se zdrobi, malo je izgnječimo mikserom. Dodajte maslac i kašiku pavlake. Miješamo i ovisno o željenoj konzistenciji možemo dodati kremu. Češnjeve češnjaka zdrobiti ili staviti na sitno rende i pasirati. Stavite češnjak po ukusu, manje -više. Okusite i začinite solju i svježe mljevenim paprom. Za još veću kremavost možemo dodati nekoliko kapi maslinovog ulja.

Pileća prsa narežemo na kriške, dobre za pečenje na žaru, i stavimo u zdjelu. Preko komada prsa stavljamo žlicu maslinovog ulja, prstohvat soli, svježe mljevenu papriku (ako želite da bude aromatičnija, možete dodati majčinu dušicu, origano, začinsko bilje). Lagano ih miješamo ručno tako da ih ulje zatvori i sa sobom nosi arome začina. Roštilj dobro zagrijte i pripremite kriške pilećih prsa.

Nježna, crvena i mirisna prsa poslužite s kremastim i nježnim pireom od brokolija. Dobar apetit!


Filtri za recepte

Vrijeme je za kamp i mnogi od vas vjerovatno prvi put šalju svoje dijete na takvo mjesto. Mali će imati priliku da se kloni brižnih očiju svojih roditelja, što.

Da li više volite bijelo meso, piletinu i crveno meso? Mislite li da je zdravije za vas i da li ga možete jesti po želji? Nova studija dokazuje suprotno.

Stručnjaci dolaze sa sljedećim savjetom: piletinu ne treba prati prije kuhanja.

Svi znamo da je važno hraniti dijete u njegovom razvoju, kao i u životu kao odrasle osobe. Da, efekti navika iz djetinjstva.

Tendencija otkrivanja sve više trenutaka života na društvenim mrežama sve je prisutnija u posljednjoj deceniji. Među njima su, naravno, i trenuci u životu.

Došli smo da živimo u svakodnevnom životu neke situacije koje su se činile moguće samo u SF filmovima. Ovdje je priznati lanac restorana, i icircn saradnja sa.

Čini se da ako stavite nekoliko kriški limuna u sobu preko noći, to vam može pomoći da bolje dišete. U osnovi, ono što oni rade je pomoć.


Pileća prsa punjena brokolijem, krumpirom i mozzarelom & # 8211 toliko su ukusna da odmah nestaju s tanjura

Ponekad moramo raznovrsiti jela, pa vam danas preporučujem da isprobate pileća prsa punjena brokolijem, krumpirom i mozzarelom. Neobično je dobrog okusa i vrlo se jednostavno priprema. Ovaj recept mogu napraviti čak i početnici.

Sastojak:

  • 2 komada pilećih prsa
  • Brokoli, mocarela
  • 2 jaja, 4 velika krompira
  • Pšenično brašno, sol (po ukusu), začini za piletinu
  • Suncokretovo ulje (za prženje)

Način pripreme:

Pileća prsa narežemo na sasvim male komade. U svakom komadu mesa napravimo rupu (tzv. Džep). Meso posolite po ukusu.Brokulu skuvati u slanoj vodi. U svaki & # 8220 džep & # 8221 stavljamo komad mozzarelle i dva mala kuhana cvijeta brokule. Krompir ogulite i narežite na krupne oči.

Komadiće mesa prolazimo kroz pšenično brašno, zatim kroz umućeno jaje i na kraju kroz naribani krompir. U šerpu stavite suncokretovo ulje. Kad se ulje zagrije, stavite pileća prsa u tiganj. Pržite ga sa obe strane dok ne porumeni.Izvadite komade pilećih prsa iz posude i stavite ih na papirni ubrus da upiju višak ulja. Pileća prsa punjena brokolijem, krompirom i mocarelom možemo poslužiti uz salatu od povrća.

Ako ste isprobali ovaj recept i bili ste zadovoljni rezultatom, preporučujem vam da ga podijelite sa svojim prijateljima. Svakako će htjeti kušati pileća prsa punjena brokolijem, krumpirom i mozzarelom. Dobar apetit i povećajte kuhanje!


Video: ZAPECENI BROKOLI I KARFIOL SA PILETINOM (Maj 2022).